Стимул который поможет, когда остальные средства уже не помогают

Привычки. Какие привычки вы можете назвать? Чистить зубы 2 раза в день, заправлять постель, и еще многие полезные действия вы совершаете каждый день. Но я уверен, отвечая на вопрос, вы первым делом вспомнили вредную привычку.

Вам всего лишь нужно выработать в себе всего одну привычку: работать. Это может казаться не очень простым делом, но так кажется людям, которые даже не хотят ничего начинать.

Допустим, у вас есть цель, и для ее достижения вы должны работать 2 часа в день. Выделите себе эти часы. Приобретите мотивацию, для этого вы можете посмотреть мотивирующие ролики или картинки или on-line журнал о стоматологии, и начинайте. Ничто не должно вас прерывать, ни звонки, ни дети, ни какие либо другие обстоятельства. Ни за что не отвлекайтесь от вашего занятия, и проработайте ровно 2 часа, ни больше, ни меньше. Если вы проработаете меньше положенного времени, у вас не выработается привычка. Если больше — в следующие разы эти лишние минуты могут стать причиной для более раннего прерывания от ваших дел. «Я в прошлый раз поработал больше, теперь могу чуть пораньше закончить» — это одна из самых сильных причин прервать занятие, что может привести к тому, что вы полностью забросите дело, за которое принялись.

Беда в том, что средства, которыми вы пользуетесь, чтобы приобрести мотивацию, быстро теряют свои свойства. Когда вы понимаете, что за работу садиться не хочется, нужно лишь одно: сесть и начать усердно работать. Усердно. Ровно столько времени, столько вы себе выделили. Ощущение, которое вы получите, закончив ваше дело, будет сильнее любого средства, которыми вы ранее заставляли себя сесть и приняться за работу. Его хватит назавтра, а завтра, работая себе во благо, вы приобретете еще. Чувство, будто вы ломаете себя, будет придавать вам стимул ровно столько времени, сколько вы это будете делать.

Мысль, что вы тренируете силу воли, заставит вас работать усерднее. Через пару недель вы осознаете, что занятие, которое вы ненавидели, начинает доставлять удовольствие. А там уж недалеко и достижение вашей самой главной цели.